纖體保養

不易形成體脂肪 TAIYEN台鹽 優青素 輕盈又漂亮

炎炎夏日,穿在身上的布料越來越少了~ 春天的時候還可以穿個薄外套,現在這麼熱根本連遮都不想遮 每天吃吃吃~脂肪又暴露在外,覺得超羞愧啊~~~ 還好有最近TAIYEN台鹽新出的優青素膠原藤黃果膠囊來拯救我了!!! 立馬來跟大家分享我最近怎麼吃吃喝喝又保持身材的秘密!
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【纖體保養】我的夏季輕飲食大作戰 夏日也能輕鬆享瘦

  許多人都會在我的粉絲團問我平常的飲食習慣,到底要怎麼吃才好維持身材呢?尤其夏天,很容易穿無袖、短褲短裙的天氣,胖一點點就好難收拾!因為部落格的關係,很常有聚餐的機會所以就特別打了一篇我自己夏日的習慣,來跟大家分享我不易發胖的飲食秘訣! 
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【身體保養】Ricola利口樂 – 利口樂天然草本茶、利口樂晚安茶 雙茶併計即飲茶 用喝的喉糖 讓喉嚨也舒服地做spa!!

  下班後拖著一身疲憊的身體,大家最想做的是什麼事情呢?我想大概就是洗個舒舒服服的澡,最好可以來個spa按摩囉!舒暢身體後,是不是也發現身體有地方還是不舒服呢?講了一整天的話,喉嚨都啞了乾了!但我們沒辦法伸進去喉嚨按摩他,有什麼方法可以讓喉嚨也舒暢呢?
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【冰愛美麗】我的buffet把費吃到飽小秘訣!

   好久沒吃把費!距離上次吃是6月的事情了我真的很愛吃把費~不過把費的價錢比較高,有些食量小或是擔心熱量的女孩就會覺得比較不划算這天就來跟大家分享一下我都會怎麼吃!生魚片沙拉我至少都會吃個2、3盤跑不掉,尤其是饗食的生牛肉真的好好吃!!
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